Masaj.
Terapeutic & Relaxare.
De la recuperare după efort la relaxare profundă.
De la recuperare după efort la relaxare profundă.
Fiecare ședință de masaj este personalizată. Alegi tehnica sau lăsăm maseurul să recomande în funcție de obiectivul tău.
Masaj axat pe recuperarea musculară după efort fizic intens. Reduce inflamația, accelerează regenerarea, scade DOMS.
Indicat pentru dureri musculare, contracturi, tensiuni cronice. Lucrăm pe puncte specifice de durere și disfuncție.
Tehnici blânde pentru reducerea stresului și tensiunii acumulate. Te ajută să dormi mai bine și să te simți mai calm.
Stimularea punctelor reflexogene din talpă, mână sau ureche care corespund organelor interne. Abordare holistică.
Combinație de stretching asistat, presopunctură și mobilizare articulară. Crește flexibilitatea și energia.
Stimularea punctelor de acupunctură prin presiune manuală. Echilibrează fluxul energetic și reduce durerea cronică.
Aplicare de benzi kinesiologice pentru susținerea musculaturii, reducerea edemului și facilitarea recuperării.
Indiferent de tehnica aleasă, masajul corect aplicat aduce beneficii concrete, documentate medical.
Masajul sportiv reduce semnificativ DOMS (durerea musculară întârziată) și accelerează revenirea la antrenament.
Tehnicile de masaj terapeutic acționează direct pe contracturi, trigger points și zone de tensiune cronică.
Masajul stimulează eliberarea de endorfine și serotonină, reducând cortizolul și anxietatea.
Masajul Thai și kinesiotaping-ul contribuie la creșterea amplitudinii de mișcare și flexibilității.
Simplu, relaxant și profesionist. Iată ce te așteaptă.
Înainte de fiecare ședință discutăm obiectivele, zonele de tensiune și eventualele contraindicații. 5 minute.
Durata standard 60 minute. Lucrăm pe zonele stabilite cu tehnica recomandată sau aleasă de tine.
La final primești recomandări legate de hidratare, activitate, stretching sau frecvența optimă a ședințelor.
Alege tehnica potrivită pentru tine sau lasă-ne să te ghidăm.